co dalej

przez 4 miesiace niecwiczylem stad spadki cwicze regolarnie od 2 miesiecy a ankieta niewypelniona dalej bo nieznam wymiarow, pograzac ? czym ze mam 40 w bicu ? bywa :) masz w profilu zdj niejestem jakis wielki ale suchar tez niejestem. wiec po co te komentarze... zadalem pytanie zebyscie mi pomogli

jak trenujesz czy miales odpoczynek regeneracyjny przed cyklem? czy mzoe dalej jedzeisz tym samym planem X tygodni? ile godzin dziennie spisz? moze byc XX powodów dlaczego tak jest poza tym co to jest 12dni? tyle co nic

Przez święta i sylwestra i tak pewnie nie będziesz się hamował, wiec profilaktycznie jechałbym dalej na obniżonej kaloryczności, a czy 2000 to mało? W teorii, owszem, w praktyce niekoniecznie, jeżeli wszystkie badania w normie i brak jakichkolwiek "skutków ubocznych" to ok, wszystko zależy od tego jak skomponowana jest dieta, jak wszystko co [...]

[...] brzuch, ja od jakiegoś czasu regularnie ćwicze brzuch , rozumiem, że mam teraz porzucić swoje ćwiczenia i robić tylko to co jest w planie, czy moge np. wykreślić spinanie i dalej robić swoje? Dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - iNs88 w dniu 2008-02-24 04:06:49 Zmieniony przez - iNs88 w dniu 2008-02-24 04:07:06 Zmieniony przez - iNs88 w dniu [...]

[...] 2400? czy jak to zrobić w tym momencie BPL-G mam do ciebie jeszcze jedno pytanie bo wiele osób mówi mi żebym unikał łączenia weglowodanów z tłuszczami w jednym posiłku, a ja co kazdy posiłek dopijam 20ml oliwy z oliwek czy robic tak dalej czy tu jest jakiś mój błąd co mi spieprzy redukcje? Zmieniony przez - Patryk2212 w dniu 2013-03-07 17:42:07

[...] nolva po tabsie dziennie i będzie git? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrowki Możesz tak zrobić jeśłi masz tylko 5000jm HCG i 1op nolvy, ale może to być mało jednak. Ale jak nie masz nic innego to ratuj się tym co masz. HCG 5000jm naciągnij do insulinówki i wpuść 3x 1/3 e3d. Po 3dni od ost inj daj nolve tydzień po 2tbl, dalej do końca 1tbl ed.

To ja teraz nie qmam o co chodzi w tym temacie. Skoro zwiększasz masę to w czym problem? Masuj dalej jeszcze z 10 -15 kg

[...] poleciłes. Czytam wszystko,ale jaki uzytek mam zrobic z tych informacji ktore znam? To samo co napisal niegrzecznie tamten kolega,to nie jest tak ze wszystko wiem bo wlasnie tu musi byc jakis mankament.Ja jestem cierpliwy i tak jak mowie,cwicze juz dlugo i zastanawialem sie czy nie mam jakiegos gownianego zaniku miesni czy cos,ale dalej jade.

Tomek widze,ze dalej glowa w mur. jesli czytam dane w ankiecie,to DOSKONALE SOBIE ZDAJE SPRAWE,ZE: 1. nie potrzebuje zadnych zdjec Twojej sylwetki,gdyz doskonale wiem,jak osoba na Twoim poziomie wyglada, 2. nie potrzebuje analizowac Twojego planu treningowego,gdyz doskonale wiem,ze jest o kant dupy. rozumiesz? a na temat programu dla takich [...]

[...] pod roznym kątem,dziala na rozne partie,dodatkowo wybieram to co nie obciazy mojego kregosłupa,FBW robilem dawno temu,oczywiscie nie moge robic MC WLASNIE DLATEGO JEST ZLY. dalej sie bedziesz krecil i marnowal czas? ja pier.... wszystko jest w postach. wystarczy uwaznie przeczytac,podwinac ogon i ZAPYERDALAC! i jeszcze raz wkleje,bo chyba slepy [...]

powiem tak ,kazdy decyduje sam o tym co robi ,ja mam jakas tam wiedze w tym temacie przekazalem ja dalej a czy z niej skorzystales to juz twoja sprawa Bull skad ja znam te doly z libido we wrzesniu tez mnie to czeka ,mi pomaga zawsze TT i ZMA czlonek+mafia.suple.hardcor.pl

[...] Plecy + tyl barkow Barki Wyciskanie sprzed klatki 4x8-6 (drop serie stosuj, jesli juz, w ostatnich cwiczeniach na partie, po takiej masakrze już w pierwszym cwiczeniu, dalej machałbyś powietrzem) High pull z kolan 4x10-8 Wznos boczny wylewający 2x12 Wznos boczny w opadzie z linkami wyciągu 3x12 Nogi Przysiady tylnie 4x8-6 Hack-przysiady [...]

[...] ) miałe e2 w granicy 80. Ba! I to na exemestanie 25mg e3d. Teraz zero eksemestanu, więcej testa i E2 w widełkach. No i uprzedzając domysły, to test i test wolny w badaniach dalej powyżej górnej granicy, bez możliwości dokładnego oznaczenia, pomimo metody rozcieńczania w laboratorium. SHBG za to na niebiesko, a dupy zrobiony Androstendion [...]

'' co po cyklu mam zrobić'' Wiesz zawsze mozesz isc na balet,po bułki rano albo do pracy jak Ci sie znudzi..albo zjechac kiteJak co po cyklu?odblok,kreta i lecisz dalej:)

nie ma za co :* a to czy skorzystasz czy nie i ebdziesz sie dalej dzieciaczyl to juz your choice

[...] z ryżem i jajka z płatkami ? Dużo sarkazmu :) Możesz połączyć te gainery tylko po co? Nie psuj możliwości działania XXL-a Nie tak dużo ale takie pytania są bez sensu -_- czy można łączyć gainera z gainerem to i to jest to samo jeden lepszy inny gorszy ale dalej jest to, to samo więc nie rozumiem po co ludzie zadają takie dziwne pytania..

[...] z netu ja tak zrobiłem jak chciałem) z supli to min bone boost go zawiera ale ciezko kupić, tez był inny preparat ale nie pamiętam, spytaj w dziale z suplami powinni wiedzieć. jak skończysz dece to zrób lekki odblok i ładuj dalej wapń bo po kuracji organizm odreagowuje i kości się odwapniają. Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2008-10-07 13:06:17

[...] kiwali głowami i mieli swoją odpowiedź, niekoniecznie prawdziwą. Ale czas pokazał, że -z różnych powodów - i amatorzy mieli czasami całe dnie wole i okazało się, że lipa-dalej daleko im do zawodników. Zatem wymyślono historię o suplach i odżywkach. Zawodnicy w Polsce potrafili pisać o wydatkach rzędu 5000zł miesięcznie na suple. Ale znowu [...]

zwiekszasz co tydzien o 25mg, np: 1 tydzien 50mg 2 tydzien 75mg 3 tydzien 100mg i tak dalej

Witaj, Wrzuć jadłospis w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html gdyż to co wrzuciłeś dalej jest nie wyraźne . Druga sprawa średnio wyjdzie Ci masa jedynie się zalejesz, niestety taka prawda. Potem będziesz chciał się wyciąć to też średnio Ci wyjdzie nie dość że długa redukcja to i dużo [...]